ダイエット

自分が自分を一番知らない

今週に入ってから水道水が冷たくて気持ちいい。年がら年中水道水が冷たい田舎の家で育ったので、関東で一人暮らしを始めた当初水道からぬるま湯が出てきてとても驚きました。思わず給湯器のスイッチを確かめたり、このぬるま湯でお米を研いでいいか悩んでみ…

ゆっくりいそげ

昨日今日とだいぶ涼しく過ごしやすく感じます。我が家はしばらくぶりにエアコンを止めました。今年は秋を実感できるといいなと思いながら週間予報をみたら週末あたりからまた30度近くまで気温が上昇するみたい。秋は遠い。 今回ダイエットを始めた際に、ひと…

目指せ標準

夏真っ盛りの7月中旬、唐突に思い立ちました。 そうだ、ダイエットをしよう 特に何かあったわけでもなく、今後イベントがあるわけでもなく、何となく、本当になんとなく思い立ったが吉日。しばらくぶりに体重計にのることにしました。 物心ついてからウン十…